Comment remplacer la farine de blé quand on est intolérant au gluten ?
Pas toujours facile de suivre un régime sans gluten. Entre les restrictions à suivre à la lettre et…
Quels sont les réels effets de la junk-food sur la santé ?
Qu’on se le dise, on adore la junk food ! C’est bon, c’est rapide et en plus ça…
3 recettes healthy pour booster son glow
Si maintenir une bonne routine beauté au quotidien est essentiel pour nettoyer, régénérer et hydrater l’épiderme, son bien-être…
Comment manger moins acide pour éviter les dérèglements ?
Brulures d’estomac, mauvaise digestion, tendinites, crampes, palpitations musculaires, problèmes de peau… L’acidité des aliments que l’on consomme au…
5 aliments à éviter en cas de canicule
Même si la canicule n’est pas faite pour durer, elle reste difficile à gérer pendant les quelques jours…
5 astuces pour vaincre l’addiction au sucre
Bonbons, gâteaux, friandises chocolatées… Le sucre fait partie des éléments les plus addictifs qu’il soit. Pourtant, sa consommation…
Graines germées, petites mais costaudes !
Elles sont toutes petites. Si petites qu’on en viendrait à oublier leur existence. Et pourtant, les graines germées…
À chaque besoin, sa tisane !
Afin de nettoyer efficacement l’organisme et soigner les petits maux du quotidien, misez sur les infusions naturelles, à…
Recette : Gaspacho aux tomates jaunes et poivrons
C’est la belle saison, et avec elle l’envie de se préparer des plats à la fois gourmands et rafraichissants.…
Pourquoi est-il bon de manger en pleine conscience ?
Pris à l’extérieur ou chez soi, rares sont les repas se déroulant dans de bonnes conditions. Pause déjeuner…
Les ingrédients culinaires à utiliser dans sa salle de bain
En tant qu’adeptes de clean beauty et de naturalité, nous avons pris l’habitude de scruter les compositions de…
4 recettes healthy idéales quand on n’a pas le temps de cuisiner
Entre le boulot, la vie de famille et le temps pour soi qu’on a parfois bien du mal…
Kombucha, la boisson idéale ?
Acheté en magasin bio ou fait-maison, le kombucha s’est rapidement hissé au rang des boissons bien-être incontournables. Les…
Rencontre avec Lucile Champy, consultante en alimentation et auteure de “Détox”
Consultante en alimentation et auteure de l’ebook baptisé sobrement « Détox », Lucile Champy fait partie de ces femmes inspirantes…
