Et si aujourd’hui vous appreniez à dire non ?
Si dire « non » semble plutôt facile pour une poignée d’élus, cette négation s’avère être compliquée à exprimer pour…
Et si vous passiez un week-end healthy et wellness en plein coeur de Paris ?
Que ce soit pour déguster un petit déjeuner sain, pour profiter d’un drainage lymphatique ou pour se faire…
5 astuces pour bien vivre sa solitude
Qu’elle soit désirée ou non, la solitude peut parfois être relativement difficile à vivre et à appréhender. Une…
Comprendre l’Human Design avec Melissa Simonot
Changer de perspective, prendre des décisions plus en accord avec ce que l’on est, ne pas trahir les…
Ces rituels wellness à mettre en place les jours de pleine lune
Si la pleine lune peut parfois provoquer des chamboulements d’humeur, des troubles du sommeil ou de l’anxiété, cette…
Comment trouver le courage de se lancer dans ses propres projets ?
Parce qu’il n’y a rien de plus challengeant, déroutant et galvanisant que de se lancer dans ses propres…
Rencontre feel good avec Sophie Trem : auteure du livre « La Good Mood Class »
Créatrice du blog « The Other Art Of Living », coach et auteure du livre « La Good Mood Class », Sophie…
5 astuces pour combattre le blues de la rentrée
Temps maussade, températures qui chutent, retour à la routine métro, boulot, dodo… La rentrée s’accompagne généralement d’un petit…
5 romans captivants à lire à la rentrée
Qu’ils soient sortis à la rentrée ou pendant l’été, ces romans ont tous une histoire captivante à vous…
Comment rebooster son énergie mentale et physique avant la rentrée ?
La rentrée approche de jour en jour et avec elle, la nostalgie des vacances qui se terminent. Maintenant,…
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique sur le corps ?
Pour retrouver un teint lumineux, des jambes légères et limiter l’apparition de rides, il ne suffit pas toujours…
6 podcast pour devenir la meilleure version de soi-même
À écouter dans le métro, à la salle de sport, dans la rue et même au bureau, ces…
Qu’est ce que l’human design ? Cet outil si précieux pour améliorer la connaissance de soi
Il n’est pas toujours facile de visualiser notre individualité, nos différences, nos qualités ou nos points faibles au…
5 astuces pour améliorer votre digestion
Excès à répétition, intolérances alimentaires, stress… De nombreux éléments peuvent venir perturber votre digestion et rendre votre journée…
