Gwyneth Paltrow fait partie de ces stars holywoodiennes qui portent un très grand intérêt au bien-être du corps et de l’esprit. Actrice génialissime et débordée mais surtout fondatrice du site internet positif GOOP, celle qui a été mariée à Chris Martin est aujourd’hui perçue comme un véritable gourou du bien-être. Quel a été le déclic ? Quelles sont ses habitudes healthy ? Réponses.
Le commencement
Gwyneth Paltrow a vécu des choses heureuses comme des événements qui l’ont affectée. En 2002, tandis, elle fêtait ses 30 ans à Rome avec sa famille, l’actrice perdu son père. Son papa, Bruce Paltrow, souffrait d’un cancer qui s’est aggravé avec le temps. Lorsqu’il s’est éteint que Gwyneth a ressenti le besoin de prendre vraiment soin d’elle et des autres.
Grâce à sa passion pour l’écriture et la communication, elle décida de sortir, en 2002, son site internet GOOP. Entre recettes healthy, portraits de femmes inspirantes et secrets de beauté bio, le site se voit de plus en plus populaire. En effet il dépasse les 150 000 inscriptions à la newsletter en 2013. La machine GOOP est lancée au plus grand bonheur de Gwyneth.
GOOP
Avant tout, pour la star, GOOP est un support d’expression qui permet d’aider ses lectrices à se recentrer sur les choses importantes de la vie. « Le meilleur moyen de se remettre à zéro est de se souvenir de la beauté de la vie, qui réside dans les relations humaines, dans les choses réelles comme l’amour et la musique. ». En somme, exit, le stress et les angoisses, les auteurs du site travaillent longuement pour réussir à déconnecter les femmes prisent dans une certaine spirale anxiogène.
Sport
Afin de vivre mieux, Gwyneth Paltrow expose ses mantras. Pour elle, l’alimentation joue beaucoup sur le bien-être. Depuis quelque temps déjà, elle prend soin de son organisme. Désomais elle evite le gluten, le laitage, la viande et les plats trop sucrés. En plus, elle privilégie les produits biologiques. Pour se sentir mieux, elle se tourne aussi vers le sport.
Complètement fan de la coach Tracey Anderson, de fait, elle lui propose de s’associer à elle pour lancer des cours à travers New York, Los Angeles, Les Hamptons ou encore Londres. L’idée ? Remodeler son corps en douceur.
Beauté
Le bien-être implique souvent la beauté. En imaginant GOOP, Gwyneth avait déjà dans le but de sortir une marque propre : Goop by Juice Beauty. En somme, bio et nécessaires pour la peau, ces soins ciblés ont fait leurs preuves et des adeptes comme Emily Weiss, Cameron Diaz, Nicole Richie ou Stella McCartney.
De plus, en sortant ses propres produits de beauté, Gwyneth s’est vraiment concentrée sur le sujet. Depuis quelque temps, elle éprouve une passion pour l’huile. Aussi, pour le corps, elle utilise l’huile Tammy Fender qui sent bon la lavande et applique quotidiennement de l’huile de coco sur ses jambes pour les adoucir au maximum.
Pour le visage, elle opte pour son propre exfoliant « Exfoliating Instant Facial » qui illumine clairement le teint. Une crème hydratante, un peu de blush de chez Tata Harper et un coup de mascara Juice Beauty et le tour est joué pour sa mise en beauté ! Et pour ses cheveux ? Gwyneth ne jure que par les produits Shu Uemura et par l’huile Rodin by Recine pour de jolies pointes.
