On la dit “douce”, mais aussi “alternative”, “parallèle” ou “holistique”… La médecine douce n’utilise pas de molécules chimiques pour soigner ses patients. Elle s’appuie au contraire sur des remèdes naturels et considère corps et esprit dans leur ensemble, alors que la médecine conventionnelle s’intéresse (en général) seulement à l’organe malade.
Ces thérapies alternatives ne s’opposent pas systématiquement à la médecine conventionnelle, elles peuvent même être complémentaires. D’ailleurs, certaines mutuelles remboursent les consultations de ces spécialistes. Renseignez-vous auprès de la vôtre !
La liste de ces médecines naturelles n’est pas figée.
Elle contient, par exemple, les thérapies manuelles, comme :
– l’acupuncture,
– l’ostéopathie,
– la chiropractie,
Elle englobe également les soins par les plantes :
– l’homéopathie,
– la phytothérapie,
– l’aromathérapie,
On peut y ajouter des techniques mentales :
– l’hypnose,
– la sophrologie,
– la méditation
Certains y intègrent même des pratiques sportives :
– le yoga,
– le taï-chi,
– le qi-gong.
