Comment créer un espace zen à la maison ?
La vie moderne est souvent trépidante, pleine de défis et de responsabilités. C’est pourquoi il est crucial de…
Tout ce qu’il faut savoir sur le “Fasting” ou jeûne intermittent
Appelé “fasting” ou jeune intermittent, le fait de jeûner de façon séquentielle pendant un laps de temps précis…
DIY : un gel douche nourrissant au miel et à l’huile de coco
Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes sur la peau tandis que l’huile de coco la nourrit…
Recette : Un porridge version salée
Très apprécié au petit-déjeuner avec des fruits et du lait végétal, le porridge de flocons d’avoine se décline…
Les compléments alimentaires Nubio pour une jolie peau
La marque experte en jus détox et en micro-nutrition végétale, Atelier Nubio lance une collection de compléments essentiels…
Réaliser soi-même ses produits de beauté avec My Cosmetik
Vous avez l’âme d’un petit chimiste ? My Cosmetik propose d’acheter les ingrédients pour faire-soi même ses produits…
Quand le sport se met en mouvement pour la planète
Si le sport est source de bienfaits pour la santé, pourquoi ne le serait-il pas aussi pour la planète…