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Santé mentale

452 posts

Santé mentaleUne déco durable pour Noël

  • Cécile Rudloff
  • 14 décembre 2018
Après les cadeaux, la déco ! Pour celles et ceux qui revisitent leur intérieur avant les fêtes, voici…

Santé mentaleNotre lettre (verte) au père Noël

  • Cécile Rudloff
  • 7 décembre 2018
Cher père Noël, Cette année, nous aimerions trouver sous le sapin (en pot) de très beaux cadeaux. Mais…

Santé mentaleFibres alimentaires, la nouvelle mode durable ?

  • Cécile Rudloff
  • 5 décembre 2018
On savait que les fruits et légumes contenaient des fibres – et qu’elles étaient bonnes pour nous. Ce…
5 astuces pour se réchauffer

Santé mentale5 astuces pour se réchauffer

  • Cécile Rudloff
  • 29 novembre 2018
Avez-vous mis récemment le nez dehors ? Brrr ! Si l’hiver vous glace et que vous détestez cela,…
Fatigue, énergie

Santé mentaleChasser la fatigue pour retrouver de l’énergie

  • Cécile Rudloff
  • 23 novembre 2018
La météo ne nous aide pas. Entre froid, vent, voire neige, notre corps semble doucement glisser vers l’hibernation……

Santé mentaleSi on essayait la sylvothérapie ?

  • Cécile Rudloff
  • 16 novembre 2018
La sylvothérapie, c’est le nom savant pour désigner les gens qui font des câlins aux arbres (oui, c’est…
Bee-wrap, zero dechet

Santé mentale3 produits inusables pour réduire nos déchets

  • Cécile Rudloff
  • 6 novembre 2018
Prendre soin de la planète, ok. Réduire ses déchets, d’accord aussi. Et arrêter le plastique, pourquoi pas… Mais…
sophrologie-veronica-brown

Culture wellnessVeronica Brown : la sophrologie et l’hypnose pour se libérer du stress

  • Hélène Garçon
  • 16 octobre 2018
Ancienne chef d’entreprise dans le monde de la presse et de la publicité, Veronica Brown a décidé il…
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Culture wellnessInès Leonarduzzi : une superwoman digitale

  • Hélène Garçon
  • 12 octobre 2018
Inès Leonarduzzi est sur tous les fronts. Militante écologiste et entrepreneuse avec son projet Digital For The Planet,…

Santé mentale10 astuces pour protéger la planète tout en se faisant du bien

  • Hélène Garçon
  • 9 octobre 2018
Mayday mayday. Le monde est en danger et a plus que jamais besoin de nous. Pas question de…

Santé mentaleEmma Sawko : « Wild & The Moon a rendu le bio cool »

  • Hélène Garçon
  • 8 septembre 2018
Businesswoman dans l’âme, Emma Sawko (à prononcer Saf-ko) est tombée dans la marmite du bio étant petite, et…
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Culture wellness3 commandements pour voir la vie du bon côté

  • Hélène Garçon
  • 6 septembre 2018
Voir le verre à moitié plein, voir la vie en rose… On en rêve tous, mais combien sommes-nous…
Rentrée astuces anti-déprime

Santé mentale5 astuces anti-déprime pour affronter la rentrée

  • Hélène Garçon
  • 31 août 2018
Toutes les bonnes choses ont une fin, et les vacances ne font pas exception à la règle ! Si…
plantes

Santé mentale4 astuces pour s’occuper naturellement de ses plantes

  • Jennifer Delattre
  • 29 juillet 2018
Vous aussi vous rencontrez ce problème de « j’adore les plantes mais je ne dois pas avoir la main…
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