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Anti stress

7 posts

WellnessRentrée: Comment rebooster son énergie mentale et physique ?

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  • 7 septembre 2022
La rentrée approche de jour en jour et avec elle, la nostalgie des vacances qui se terminent. Maintenant,…
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WellnessExamens : 4 astuces naturelles pour gérer son stress

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  • 18 juin 2018
Boule au ventre, confusion mentale, oublis, déconcentration… Voici une partie des symptômes liés au stress. Et en cette…
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WellnessStress au travail : les bons conseils d’une sophrologue

  • Jennifer Delattre
  • 3 avril 2018
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Wellness5 astuces bien-être pour lâcher prise au travail

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  • 4 mars 2018
Selon une récente étude*, « 24% des salariés français sont dans un ‘état d’hyperstress‘ ». Il faut dire qu’entre les…
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WellnessGérer son stress au quotidien : comment s’y prendre ?

  • Jennifer Delattre
  • 5 février 2018
Plusieurs éléments de la vie quotidienne peuvent vous faire monter en pression : les transports en commun, les…
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WellnessYoga, pilates, sophrologie : quelle discipline adaptée à soi ?

  • Jennifer Delattre
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