On parle souvent de l’énergie vitale sans trop savoir de quoi il s’agit. Pourtant, dans les grandes traditions de soin – de la médecine chinoise à l’ayurvéda – cette énergie invisible est considérée comme le souffle de vie. Un flux subtil qui circule dans le corps, alimente nos organes, nos pensées, notre vitalité. Et bonne nouvelle : il est possible de la nourrir, de la préserver et même de la renforcer. Notamment grâce… aux odeurs.
Qu’est-ce que l’énergie vitale ?
Appelée Qi en Chine, Prana en Inde ou encore Ki au Japon, l’énergie vitale est ce courant qui nous anime. Elle ne se voit pas, mais se ressent : quand elle circule librement, on se sent vivant, centré, en harmonie. Quand elle est bloquée ou affaiblie, apparaissent la fatigue, la tension, l’émotion à fleur de peau. L’enjeu est donc d’en prendre soin. Comment ? Par le souffle, le mouvement, l’alimentation, le sommeil… et les odeurs.
Le lien entre parfum et énergie
Notre nez est directement connecté au système limbique, le cerveau des émotions. Une odeur peut donc avoir un effet immédiat sur notre état intérieur : stimuler, apaiser, recentrer. Certaines senteurs sont dynamisantes, d’autres relaxantes. Il ne s’agit pas seulement de plaisir olfactif, mais bien d’une action sur le système nerveux et l’équilibre énergétique.
Le parfum comme soin invisible
Utiliser un parfum bien choisi, c’est envoyer un signal positif à notre corps et à notre mental. C’est pourquoi certains parfums sont aujourd’hui pensés comme de véritables rituels bien-être. À l’image de l’Eau Qi de Qiriness, une eau de peau inspirée du hanbang coréen, qui associe la Centella Asiatica (plante reconnue pour ses vertus équilibrantes) à des notes vivifiantes de thé, citron, basilic, fenouil, et à un fond doux et enveloppant de bois blond et muscs.
Un geste simple – une vaporisation au réveil ou après la douche – qui agit comme un rééquilibrage sensoriel et énergétique.
Comment choisir son parfum vitalisant ?
Tout dépend de votre état du moment. Pour réveiller l’énergie, privilégiez les agrumes, le basilic, le gingembre, les notes vertes ou toniques. Pour apaiser, orientez-vous vers la lavande, la camomille, le bois de santal ou les notes florales légères. Et pour soutenir l’énergie du cœur : la pivoine, le jasmin, la rose.
3 gestes pour nourrir son énergie vitale au quotidien
- Respirer consciemment
Commencez votre journée avec trois grandes respirations profondes, en inspirant une odeur qui vous fait du bien. Cela suffit parfois à rééquilibrer l’énergie. - Créer un rituel olfactif
Choisissez une fragrance comme l’Eau Qi et appliquez-la chaque matin. Non pas comme un simple parfum, mais comme une intention invisible, un ancrage pour la journée. - Se reconnecter par les sens
L’énergie passe aussi par la présence. Prendre le temps de sentir, d’honorer une odeur, de s’y relier, c’est déjà revenir à soi.
Quand le souffle devient soin
À l’heure où tout s’accélère, réapprendre à respirer, à sentir, à ressentir, devient une nécessité. Les parfums, loin d’être futiles, peuvent devenir des alliés précieux pour maintenir notre équilibre intérieur. Ils rappellent que le bien-être ne passe pas que par l’action, mais aussi par l’intention. Et qu’il suffit parfois d’un souffle, d’un effluve, pour réveiller ce qui est déjà là : notre énergie vitale.
Eau Qi – Eau de peau Qiriness
Disponible sur qiriness.com
100 ml – 54 €
Formule à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle – Création signée Christophe Raynaud
