Breakfast salad : la nouvelle tendance du petit déjeuner ?
Du chou et des haricots verts au petit-déjeuner ? Au pays des croissants et des tartines de confiture,…
7 astuces anti-gaspillage alimentaire
20 kilos par an et par personne. C’est le poids de denrées alimentaires consommables jetées chaque année en…
Où trouver du magnésium naturellement ?
Si vous vous sentez fatigué, que vous êtes victime de crampes, que vous souffrez de maux de tête…
Zoom sur le maca, le ginseng péruvien
On l’appelle aussi « l’or des Incas ». Ce tubercule, riche en vitamine C, en fer, en protéines et en…
Habit : une alimentation bientôt calibrée sur notre ADN ?
Demain, nous pourrions nous alimenter non pas d’après nos goûts, mais d’après notre ADN. Une société américaine, Habit,…
5 cocktails pour le printemps
Les beaux jours reviennent et, avec eux, l’envie de célébrer le retour du printemps en terrasse, avec des…
O(de) Bienfaisance : bien plus que de l’eau !
Mieux que l’eau, l’O(de) ! Cette nouvelle marque propose eaux infusées, shots, bouillons salés et sucrés, pour nous…
5 commandements pour bien cuisiner les fleurs
Vous voulez mettre un peu de poésie dans vos assiettes ? Avant de poêler les jonquilles et de croquer…
Régime 5|2 à la française : perdre du poids, pas son énergie
5 jours d’alimentation classique, 2 jours de jeûne. Tel est le rythme proposé par le régime 5|2 à…
Le rééquilibrage alimentaire : pour en finir avec l’effet yo-yo
Vous en avez assez des régimes ? Et si vous essayiez simplement le rééquilibrage alimentaire ? Il consiste…
5 astuces pour devenir végétarien en douceur
Le régime végétarien vous tente ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Voici 5 pistes…
Batch cooking : cuisiner de façon optimisée
Vous voulez mieux manger ? Mijoter des plats maison ? Le tout en un temps record ? Le…
Curcuma, basilic, cumin : ces épices et aromates qui soignent
Ce ne sont pas des médicaments et pourtant… Ces épices et aromates sont capables d’améliorer notre santé. Pratique,…
La miraculine : le goût sucré, sans le sucre
C’est une simple baie. Synsepalum dulcificum, également appelée Miracle Berry, la baie miracle. Mais elle a des pouvoirs…