Food : la journée idéale du naturopathe Marc Le Quenven
Marc Le Quenven a travaillé dans la finance, avant de devenir naturopathe et de fonder, plus récemment encore,…
Challenge un mois sans sucre : nos conseils pour bien le réussir
Fuir les sucres ajoutés pendant un mois, c’est le défi proposé par le #nosugarchallenge. Que vous ayez envie…
Orthorexie : quand bien manger devient une maladie
Se soucier de ce que l’on mange, ok. Mais attention à ne pas en faire une maladie !…
Shots : la tendance food qui claque
Shot du matin éloigne le malin. Pour bien se réveiller – ou simplement s’accorder un coup de fouet…
La figue de Barbarie : l’aliment de l’avenir ?
Connaissez-vous la figue de Barbarie ? Ce fruit d’un cactus mexicain offre de nouvelles perspectives pour notre alimentation.…
Soja : mode d’emploi
Tantôt encensé, tantôt décrié, on ne sait plus comment manger le soja. Entre protéine miracle et perturbateur endocrinien,…
À quoi ressemble le brunch healthy parfait ?
Entre le breakfast et le lunch, le brunch est surtout une bonne excuse pour faire un super repas…
Asperge : 8 choses que vous ne saviez probablement pas
Quand on les aime, il n’y en a jamais assez. Surtout qu’elles ne font qu’une courte apparition sur…
Breakfast salad : la nouvelle tendance du petit déjeuner ?
Du chou et des haricots verts au petit-déjeuner ? Au pays des croissants et des tartines de confiture,…
7 astuces anti-gaspillage alimentaire
20 kilos par an et par personne. C’est le poids de denrées alimentaires consommables jetées chaque année en…
Où trouver du magnésium naturellement ?
Si vous vous sentez fatigué, que vous êtes victime de crampes, que vous souffrez de maux de tête…
Zoom sur le maca, le ginseng péruvien
On l’appelle aussi « l’or des Incas ». Ce tubercule, riche en vitamine C, en fer, en protéines et en…
Habit : une alimentation bientôt calibrée sur notre ADN ?
Demain, nous pourrions nous alimenter non pas d’après nos goûts, mais d’après notre ADN. Une société américaine, Habit,…
5 cocktails pour le printemps
Les beaux jours reviennent et, avec eux, l’envie de célébrer le retour du printemps en terrasse, avec des…