Rencontre avec Antonella Curti, la yogi solaire
« Ce processus énergétique menant à des expansions de conscience communément appelé Kundalini Activation m’a permis de créer ma…
Les 5 bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un exercice simple et accessible qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la…
Les 5 sports préférés des françaises
En France, les femmes sont de plus en plus actives et impliquées dans le sport. Il existe une…
Qui est la gourou du bien-être, Melissa Wood ?
Melissa Wood est une entraîneuse personnelle, influenceuse de la santé et du bien-être, et fondatrice de Melissa Wood…
Manuka Yoga, la tenue de yoga qui allie élégance et éco-responsabilité
Que l’on soit un.e yogi.ni averti.e ou novice, Manuka Yoga met de la conscience et du style dans…
5 bonnes raisons de se mettre au Pilates
Tonique et complet, le Pilates est le sport des mannequins de Victoria’s Secret ! Méconnu il y a…
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Si le mot « marche » peut évoquer une activité un brin plan-plan, ne vous y méprenez pas ! La…
Le yoga prénatal : et si on en parlait ?
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Quelle routine sportive adopter chez soi, quand tous les clubs de sport sont fermés ?
Depuis quelques semaine, la dégradation de la situation face au Coronavirus oblige les clubs de sport à fermer…
Initiation au Yoga Kundalini avec Ombeline de Louvigny
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Coronavirus : ces salles de sports qui proposent des cours 100% digitaux
Alors que le gouvernement a fait fermer les salles de sport de Paris afin d’éviter la prolifération du…
#Savemyyoga : une invitation à continuer la pratique du yoga… chez soi
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Rencontre avec Judith Sciarone , la prof de Yoga qui vous donne envie de vous mettre au Vinyasa
S’écouter, s’apaiser, percevoir son corps avec bienveillance, avec douceur aussi… Voilà la façon dont Judith Sciarone aborde ses cours…