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Mouvement & énergie

147 posts

Mouvement & énergiePourquoi pratiquer le Pilates ?

  • Elodie Jacquemond
  • 18 août 2023
Comme Joseph Pilates le disait, le Pilates concerne «la coordination du corps et de l’esprit». En fait, le…
Yoga pour tous

Culture wellnessYoga pour tous : adapter votre pratique à votre corps

  • Elodie Jacquemond
  • 17 juin 2023
Le yoga est une pratique accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Il suffit…
les bienfaits du Tai Chi

Mouvement & énergieDécouvrez l’harmonie intérieure avec le Tai Chi

  • Elodie Jacquemond
  • 14 mai 2023
Le Tai Chi est une pratique ancienne qui trouve ses racines dans les arts martiaux chinois. Au fil…
Les meilleures séries bien-être

Mouvement & énergieLes 5 meilleures séries bien-être de tous les temps

  • Elodie Jacquemond
  • 27 mars 2023
Les séries bien-être ont connu une popularité croissante ces dernières années, offrant aux téléspectateurs des conseils, des astuces…
Les accessoires bien-être

Culture wellnessLes 5 accessoires bien-être indispensables

  • Elodie Jacquemond
  • 20 mars 2023
Lorsqu’on cherche à améliorer son bien-être, il peut être utile de s’équiper de certains accessoires qui peuvent faciliter…
Conseils pour se mettre au running

Mouvement & énergie7 conseils pour se mettre au running

  • Elodie Jacquemond
  • 25 février 2023
Le running est une activité physique accessible et efficace pour améliorer la santé physique et mentale. Si vous…
Antonella Curti

Culture wellnessRencontre avec Antonella Curti, la yogi solaire

  • Elodie Jacquemond
  • 21 février 2023
« Ce processus énergétique menant à des expansions de conscience communément appelé Kundalini Activation m’a permis de créer ma…
Corde à sauter Vuitton

Culture wellnessLes 5 bienfaits de la corde à sauter

  • Elodie Jacquemond
  • 11 février 2023
La corde à sauter est un exercice simple et accessible qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la…
Les 5 sports préférés des françaises

Mouvement & énergieLes 5 sports préférés des françaises

  • Elodie Jacquemond
  • 8 février 2023
En France, les femmes sont de plus en plus actives et impliquées dans le sport. Il existe une…
Melissa Wood-Tepperberg

Culture wellnessQui est la gourou du bien-être, Melissa Wood ?

  • Elodie Jacquemond
  • 6 février 2023
Melissa Wood est une entraîneuse personnelle, influenceuse de la santé et du bien-être, et fondatrice de Melissa Wood…

Mouvement & énergieManuka Yoga, la tenue de yoga qui allie élégance et éco-responsabilité

  • Fleur Leventhal
  • 27 janvier 2023
Que l’on soit un.e yogi.ni averti.e ou novice, Manuka Yoga met de la conscience et du style dans…
Pilates

Mouvement & énergie5 bonnes raisons de se mettre au Pilates

  • Ophélie Meunier
  • 14 septembre 2022
Tonique et complet, le Pilates est le sport des mannequins de Victoria’s Secret ! Méconnu il y a…

Mouvement & énergieLa marche nordique : une activité aux nombreux bienfaits

  • Barbara Olivieri
  • 25 novembre 2020
Si le mot « marche » peut évoquer une activité un brin plan-plan, ne vous y méprenez pas ! La…

Mouvement & énergieLe yoga prénatal : et si on en parlait ?

  • Barbara Olivieri
  • 21 novembre 2020
Très doux, le yoga prénatal est la discipline idéale pour accompagner les femmes enceintes à travers les différents…
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