Votre enfant s’est taché cet après-midi en jouant au parc ou dans les bois ? Si l’épreuve de la machine à laver va être plus ardue que d’habitude, rassurez-vous en vous disant qu’il s’est bien épanoui. Mais en quoi le fait de se salir l’aide-t-il à grandir ? Réponse !
Post written by: Elodie Jacquemond
Élodie Jacquemond est fondatrice de Holissence, média français dédié au bien-être holistique.
Auteure de La méthode ENJOY, ma solution anti-stress, elle explore depuis plus de 10 ans les liens entre santé mentale, modes de vie et culture contemporaine.
Formée à la sophrologie, au Yin Yoga, au Yoga Nidra, à la méditation de pleine conscience ainsi qu’à différentes pratiques corporelles (Kobido, Gua Sha, massage suédois), elle développe une approche à la fois analytique et incarnée du bien-être.