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Alimentation et microbiote

393 posts

Alimentation et microbioteCookies choco-noisettes vegan et sans gluten

  • Cécile Espinasse
  • 10 juin 2019
Tout le monde aux fourneaux ! En ce lundi de Pentecôte on vous propose une recette de cookies…

Alimentation et microbioteLes fruits et légumes du mois de juin

  • Cécile Espinasse
  • 6 juin 2019
Mois après mois la liste des fruits et légumes de saison s’allonge ! En juin on accueille avec…

Alimentation et microbioteRecette : Des rouleaux de printemps colorés

  • Cécile Espinasse
  • 1 juin 2019
L’avantage des rouleaux de printemps maison, c’est que l’on peut mettre ce qu’on veut dedans ! Apéro ou…

Alimentation et microbioteLa Nice Cream, la glace version vegan

  • Cécile Espinasse
  • 25 mai 2019
Facile à réaliser, sans lactose, sans graisses saturées ni sucre ajouté, la Nice cream va s’inviter à tous…

Alimentation et microbiote5 tips pour une alimentation végétarienne équilibrée

  • Cécile Espinasse
  • 19 mai 2019
Vous avez décidé de diminuer ou d’arrêter la viande ? Bonne nouvelle, une alimentation végétarienne peut être totalement…

Alimentation et microbioteLa recette des Mac’n’cheese vegan par “Season”

  • Cécile Espinasse
  • 16 mai 2019
Le restaurant Season cartonne dans la capitale ! Des plats healthy, gourmands, vegan… il y en a pour…

Alimentation et microbioteRecette : une mozzarella vegan

  • Cécile Espinasse
  • 11 mai 2019
Que vous soyez végan ou tout simplement intolérant au lactose, cette recette de mozzarella végétale va ravir vos…

Alimentation et microbioteLes fruits et légumes du mois de Mai

  • Cécile Espinasse
  • 7 mai 2019
En mai c’est les fruits rouges font leur grands come-back sur les étales ! Les cerises mais surtout…

Alimentation et microbiote5 instagrameuses veggies pour s’inspirer en cuisine

  • Cécile Espinasse
  • 5 mai 2019
Pas toujours évident de trouver l’inspiration lorsqu’un se lance dans la cuisine végétale ! Voici  5 comptes d’instagrammeuses…

Alimentation et microbioteRecette : Des “Bounty” sains et faits maison

  • Cécile Espinasse
  • 2 mai 2019
Une recette version healthy vegan et sans sucres ajoutés pour les accros à cette petite barre chocolatée à…

Alimentation et microbioteUn granola maison : Amandes, sésame et miel

  • Cécile Espinasse
  • 23 avril 2019
Le granola vous connaissez ? Il s’agit d’un muesli cuit au four, croustillant et sucré, un délice pour…

Alimentation et microbioteComment faire son lait végétal maison ?

  • Cécile Espinasse
  • 17 avril 2019
Les boissons végétales constituent d’excellentes alternatives au lait animal : amande, noisette, avoine ou encore cajou, pistache ou…

Alimentation et microbioteConseils et astuces pour diminuer sa consommation de sucre

  • Cécile Espinasse
  • 15 avril 2019
Véritable poison pour l’organisme, le sucre raffiné est encore bien trop présent dans nos assiettes ! Diabète, obésité,…

Alimentation et microbioteLes bienfaits du jus de celeri

  • Cécile Espinasse
  • 10 avril 2019
Grâce à  l’auteur de livre santé Anthony William, plus connu sous le nom de “Medical Medium”, le jus…
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