Alimentation et microbioteLes fruits et légumes du mois de juin Cécile Espinasse6 juin 2019 Mois après mois la liste des fruits et légumes de saison s’allonge ! En juin on accueille avec…
Alimentation et microbioteRecette : Des rouleaux de printemps colorés Cécile Espinasse1 juin 2019 L’avantage des rouleaux de printemps maison, c’est que l’on peut mettre ce qu’on veut dedans ! Apéro ou…
Alimentation et microbioteLa Nice Cream, la glace version vegan Cécile Espinasse25 mai 2019 Facile à réaliser, sans lactose, sans graisses saturées ni sucre ajouté, la Nice cream va s’inviter à tous…
Alimentation et microbiote5 tips pour une alimentation végétarienne équilibrée Cécile Espinasse19 mai 2019 Vous avez décidé de diminuer ou d’arrêter la viande ? Bonne nouvelle, une alimentation végétarienne peut être totalement…
Alimentation et microbioteLa recette des Mac’n’cheese vegan par “Season” Cécile Espinasse16 mai 2019 Le restaurant Season cartonne dans la capitale ! Des plats healthy, gourmands, vegan… il y en a pour…
Alimentation et microbioteRecette : une mozzarella vegan Cécile Espinasse11 mai 2019 Que vous soyez végan ou tout simplement intolérant au lactose, cette recette de mozzarella végétale va ravir vos…
Alimentation et microbioteLes fruits et légumes du mois de Mai Cécile Espinasse7 mai 2019 En mai c’est les fruits rouges font leur grands come-back sur les étales ! Les cerises mais surtout…
Alimentation et microbiote5 instagrameuses veggies pour s’inspirer en cuisine Cécile Espinasse5 mai 2019 Pas toujours évident de trouver l’inspiration lorsqu’un se lance dans la cuisine végétale ! Voici 5 comptes d’instagrammeuses…
Alimentation et microbioteRecette : Des “Bounty” sains et faits maison Cécile Espinasse2 mai 2019 Une recette version healthy vegan et sans sucres ajoutés pour les accros à cette petite barre chocolatée à…
Alimentation et microbioteUn granola maison : Amandes, sésame et miel Cécile Espinasse23 avril 2019 Le granola vous connaissez ? Il s’agit d’un muesli cuit au four, croustillant et sucré, un délice pour…
Alimentation et microbioteComment faire son lait végétal maison ? Cécile Espinasse17 avril 2019 Les boissons végétales constituent d’excellentes alternatives au lait animal : amande, noisette, avoine ou encore cajou, pistache ou…
Alimentation et microbioteConseils et astuces pour diminuer sa consommation de sucre Cécile Espinasse15 avril 2019 Véritable poison pour l’organisme, le sucre raffiné est encore bien trop présent dans nos assiettes ! Diabète, obésité,…
Alimentation et microbioteLes bienfaits du jus de celeri Cécile Espinasse10 avril 2019 Grâce à l’auteur de livre santé Anthony William, plus connu sous le nom de “Medical Medium”, le jus…
Alimentation et microbioteLes fruits et légumes du mois d’avril Cécile Espinasse7 avril 2019 En Avril les courges, pommes et poires disparaissent petit à petit pour laisser place aux fruits et légumes…