L’interview express d’Elsa Wolinski
Holissence : Elsa Wolinski, tu es à la fois maman de deux filles, journaliste et figure inspirante sur…
Après-midi bien-être avec Holissence
Yeah ! Waouh ! Youhou ! Nous sommes comme des dingues ! Grace à Jowaé, nous vous invitons, le…
The Cure, restaurant d’humeurs
Prenez une marmite de zen, ajoutez-y une pincée de détente et quelques feuilles de sérénité. Consommez chaud, et…
Un hiver healthy : 10 changements à opérer
Qui dit hiver dit bientôt les fêtes et donc nouvelles (bonnes) résolutions, mais attention, rien de complétement drastique…
Cinq tips pour garder le moral en hiver
Ne nous voilons pas la face, l’hiver est une saison qui prête plus à la mélancolie qu’à l’euphorie.…
Comment rester serein en période d’attentats ?
Difficile en ces temps troublés, où une annonce d’attentat succède à une autre, de rester serein. La tentation…
Les retraites des Merveilles de Sibylle Grandchamp
Et si nous vous proposions de vous évader quelques jour pour vous recentrer sur vous. Grâce à des…
Power balls, l’énergie en une bouchée
On dirait des truffes (vade retro satanas), mais non. Les power balls, ces en-cas énergétiques venus d’outre-Atlantique, sont…
Les 3 chouettes réveillent vos papilles
Manger sain, bio, équilibré… c’est bien gentil, mais parfois, on a envie de quelque chose de plus tonique.…
Remédier au stress : Sept façons sans médicaments
Mauvaise humeur, maux de ventre, fébrilité, palpitations ou insomnie… Un Français sur cinq se sent quasiment tout le…
Rendez-vous au bar à méditation
Envie d’un shot de bien-être ? Au Bar à Méditation, vous trouverez aussi des infusions de pleine conscience,…
Et si la relaxation passait par la réflexologie plantaire by Julie Dardé
Au commencement d’un soin réflexologique il y a une anamnèse, une discussion pour définir les éventuels besoins. Le…
SOS parents en détresse : Maman Zen !
Julie Lemaire est sophrologue, spécialiste de la périnatalité. Tout d’abord il faut dire, qu’elle a mis au point…
Olfactothérapie : Agrumes, lavande, quelles odeurs boostent le moral ?
Connaissez-vous l’olfactothérapie? Tout d’abord, il s’agit de l’étude du lien entre les émotions et les odeurs (huiles essentielles,…