Santé mentale

Coups de coeur bien-être

17 novembre 2021

Livre bien-être
@marysequinton
@lamartiniere.arts

Habiter autrement – Quand l’architecture libère la maison

L’ouvrage Habiter autrement propose d’explorer d’autres façons d’habiter, plus ouvertes, plus libres, plus permissives. Un livre rempli d’inspirations pour introduire du bien-être dans son habitat.

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Post written by: Elodie Jacquemond

Élodie Jacquemond est fondatrice de Holissence, média français dédié au bien-être holistique. Auteure de La méthode ENJOY, ma solution anti-stress, elle explore depuis plus de 10 ans les liens entre santé mentale, modes de vie et culture contemporaine. Formée à la sophrologie, au Yin Yoga, au Yoga Nidra, à la méditation de pleine conscience ainsi qu’à différentes pratiques corporelles (Kobido, Gua Sha, massage suédois), elle développe une approche à la fois analytique et incarnée du bien-être.