Le 9 mai, on se remplit d’énergie avec Madame Figaro et Holissence

Rendez-vous le samedi 9 mai, en live, sur le site de Madame Figaro et ses réseaux sociaux ainsi que ceux d’Holissence, pour assister à une matinée de conférences et d’ateliers pour se remplir d’énergie.

Retrouver l’énergie du monde, c’est la thématique de la deuxième édition des «Rendez-vous Feel Good» organisée par Madame Figaro Holissence.

Pour ce rendez-vous, retrouvez le psychiatre et psychothérapeute François Bourgognon, la sophrologue et praticienne en hypnose Veronica Brown, la professeure de yoga Clémentine Chatroussat, la philosophe Marie Robert, la conférencière bonne humeur Sophie Trem, la cheffe Keïli et bien d’autres invités encore.

Le programme de la matinée “Retrouver l’énergie du monde”

Début de la matinée à 9h – Accueil par Madame Figaro et Holissence.

  • 9h05 – Une matinée pour soutenir la Fondation de France. À la sortie du confinement, il faudra plus que jamais être présent pour aider les soignants, la recherche et les associations de terrain. Axelle Davezac, directrice générale de la Fondation de France, nous explique pourquoi.
  • 9h10 – La Minute Feel Good – Se détendre en une minute (peut-être deux !) avec le yoga du visage de Clémentine Chatroussat, professeure de yoga.
  • 9h15 – Réveil philo – La magie des métamorphoses, avec Ollivier Pourriol, philosophe : Peut-on devenir des «rêveurs agissants» ?
  • 9h35 – Exercices énergisants – Veronica Brown, hypnothérapeute et coach holistique, réveille nos corps et nos sens en douceur.
  • 09h55 – La peau, le toucher, le désir – Après deux mois de confinement, comment rejouer avec le goût de l’autre, le toucher, la proximité, le plaisir joyeux, l’abandon amoureux avec les mesures barrières et sans (trop de) pensées anxiogènes ? Marie Robert, philosophe, décrypte ce que cette expérience inédite de repli nous a appris sur le désir.
  • 10h20 – La Minute Feel Good avec Clémentine Chatroussat.
  • 10h25 – Réaligner ses valeurs – Être utile, qui que nous soyons, où que nous soyons. François Bourgognon, psychiatre et psychothérapeute, nous enseigne l’exercice du carnet des valeurs pour mieux ajuster sa boussole intérieure.
  • 10h45 – Good mood class – Sophie Trem, experte bonne humeur, nous invite à vivre un moment dédié à la bonne humeur et aux énergies positives.
  • 11h15 – Sachons embrasser l’énergie de la nature, des arbres, recueillir la force du végétal.
  • 11h40 – La Minute Feel Good avec Clémentine Chatroussat.
  • 11h45 – Recette énergisante – Manger sainement pour se sentir bien. La cheffe Keïli, auteure du livre Happy et veggie ! (publié aux éditions Marabout) et fondatrice du Keïli shop à Paris, nous propose de réaliser une recette fraîcheur pour booster notre énergie. Les ingrédients pour la concocter seront donnés la veille de l’événement sur les réseaux sociaux de Madame Figaro et Holissence.

« Retrouver l’énergie du monde » :

Samedi 9 mai 2020, de 9h à midi, en direct sur le site de Madame Figaro et les pages Facebook de Madame Figaro et Holissence.

Accès gratuit, donation libre à la Fondation de France.

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