Holissence est très fier de vous présenter sa première retraite, baptisée The Now, pour profiter du moment présent, se retrouver, s’aimer.
Elle aura lieu, à moins de 2 heures de train de Paris, chez Laurence du Tilly.
Le concept Laurence Du Tilly :
Chez Laurence du Tilly » est un hôtel particulier qui reflète son univers, avec trois appartements d’hôtes à l’étage, pensés et arrangés comme l’appartement idéal qu’elle rêverait de découvrir lors de ses déplacements personnels ou professionnels. Ces appartements sont idéalement situés en plein cœur de Caen, place Saint-Sauveur.
Au rez-de-chaussée, un salon confortable avec une bibliothèque, une cheminée, un «Honesty Bar» et la possibilité pour vous d’y rester comme bon vous semble.
Du 30 mai au 2 juin 2019
Chez Laurence du Tilly – Caen
3 jours pour se retrouver
Maximum 8 personnes (petit comité pour mieux profiter)
Jeudi 30 mai
Arrivée avant 18 heures
18h30 – 20h15 : Master class Self love (yoga + sophrologie/méditation) par Anaïs, professeur de yoga et Elodie, sophrologue
20h15-20h30 : Apéro Kefiz, vous allez adorer
20h30… : Dîner healthy et végétarien créé par Maëva, naturopathe (servis dans vos appartements)
Vendredi 31 mai
8h30-10h00 : Yoga et pranayama par Anaïs, professeur de yoga
10h00 – 10h30 : Petit-déjeuner healthy (servis dans les appartements)
10h30-12h30 : Massage par Anaïs ou Valerie ou Consultation sophrologie par Elodie (2 personnes) – Temps libre pour les autres
12h30-13h15 : Masterclass sur le pranayama par Anaïs, professeur de yoga
13h15-14h30 : Déjeuner healthy et végétarien créé par Maëva, naturopathe (servis dans les appartements)
14h30-17h30 : Massage Ayurvédique ou Consultation sophrologie (3 personnes) – Temps libre pour les autres
19h00-20h45 : Master class Introspection (yoga + sophrologie/méditation) par Anaïs, professeur de yoga et Elodie, sophrologue
20h45-21h00 : Apéro Kefiz, vous allez adorer
21h00… : Dîner healthy et végétarien créé par Maëva, naturopathe (servis dans vos appartements)
Samedi 1er juin
8h30-10h00 : Yoga et pranayama par Anaïs, professeur de yoga
10h00 – 10h30 : Petit-déjeuner healthy (servis dans les appartements)
10h30-12h30 : Massage par Anaïs ou Valerie ou Consultation sophrologie par Elodie (2 personnes) – Temps libre pour les autres
12h30-13h15 : Masterclass sur la naturopathie par Maëva, naturopathe
13h15-14h30 : Déjeuner healthy et végétarien créé par Maëva, naturopathe (servis dans les appartements)
14h30-17h30 : Massage Ayurvédique ou Consultation sophrologie (3 personnes) – Temps libre pour les autres
19h00-20h45 : Master class Confiance en soi (yoga + sophrologie/méditation) par Anaïs, professeur de yoga et Elodie, sophrologue
20h45-21h00 : Apéro Kefiz, vous allez adorer
21h00… : Dîner healthy et végétarien créé par Maëva, naturopathe (servis dans vos appartements)
Dimanche 2 juin
8h30-10h00 : Yoga et pranayama par Anaïs, professeur de yoga
10h00 – 10h30 : Petit-déjeuner healthy (servis dans les appartements)
10h30-12h30 : Massage Ayurvédique par Anaïs ou Valérie ou Consultation sophrologie par Elodie (2 personnes) – Temps libre pour les autres
12h30-13h15 : Masterclass sur la cohérence cardiaque pour se recentrer par Elodie, sophrologue
13h15-14h30 : Déjeuner healthy et végétarien créé par Maëva, naturopathe (servis dans vos appartements)
15h00… : Fin de la retreat – A bientôt
En résumé :
3 petits-déjeuners healthy
3 déjeuners healthy créés par Maëva, naturopathe
3 dîners healthy créés par Maëva, naturopathe
3 cours de yoga et pranayama matinales par Anaïs, professeur de yoga
6 masterclasses (dont 3 d’1h45 et 3 de 45 minutes)
1 massage Ayurvédique d’1 heure personnalisé Anaïs et Valérie, masseuse Ayurvédique
1 consultation sophrologique individuelle d’1 heure par Elodie, sophrologue
3 nuits dans un des appartements chez Laurence du Tilly (2 à 3 personnes par appartement – le mieux est de venir entre copines)
– Tous nos experts ont suivi une formation diplomante –
Tarif 745 euros par personne tout inclus (pas de mauvaises surprises :)) – hors frais de transport
Goodies Rive Droite, Aésop, Bonjour Mantra et Holissence offerts d’une valeur de 150 euros.
