Le pouvoir des pierres et notre bien-être
Le pouvoir des pierres permet de chasser les mauvaises ondes, ouvrir son cœur, communiquer de façon plus fluide……
5 alternatives plus saines qu’un régime
Chaque année c’est la même rengaine, on nous inonde d’informations sur le nouveau régime à la mode, parfois…
Les bons aliments pour rééquilibrer ses hormones
Vous souffrez de dérèglements hormonaux ? Savez-vous que consommés à la bonne période du cycle certains aliments peuvent…
Une infusion maison pour favoriser la digestion
Lors des fêtes de fin d’année, les excès alimentaires sont souvent au rendez-vous, mettant notre système digestif à…
3 accessoires anti-cellulite au banc d’essai
La cellulite fait partie des sujets qui fâchent, certes. Mais si l’on vous dit que 90% des femmes…
Rencontre avec Valérie Grandury, la fondatrice de la marque de Clean Beauty ODACITÉ
Valérie Grandury est parisienne de naissance et californienne d’adoption. Elle a vécu la moitié de sa vie en…
La douche d’eucalyptus, le nouveau geste bien-être
L’eucalyptus n’est pas seulement une tendance déco actuelle, mais aussi une véritable astuce bien-être. Grâce à ses nombreuses…
Quels sont les bénéfices de l’ashwagandha, la plante adaptogène dont tout le monde parle ?
L’ashwagandha ou le “ginseng indien” est utilisé et vénéré dans la médecine ayurvédique depuis 6000 ans av. J.-C.…
Tout ce qu’il faut savoir sur le “Fasting” ou jeûne intermittent
Appelé « fasting » ou jeune intermittent, le fait de jeûner de façon séquentielle pendant un laps de temps précis…
S’endormir apaisé : 5 astuces bien-être
Pour commencer, en hiver, on a tendance à être crispée. Les causes ? Le froid, le manque de…
Comment limiter la chute de cheveux saisonnière ?
Chaque année, nous n’y coupons pas, la chevelure s’affine à l’arrivée de l’automne. Comme les feuilles tombent des…
Le point sur les chakras
Au nombre de sept, les chakras sont des cercles énergétiques, interconnectés par des canaux invisibles. Des points névralgiques,…
Dîner tôt, le bon réflexe bien-être
« Qui veut vivre sain, dîne peu et soupe moins ». Ce dicton du 16ème siècle reprend une vérité connue depuis…
Shikakaï : la poudre miracle pour les cheveux !
Étouffés par les produits chimiques à base de sulfates et de silicones, nos cheveux souffrent et nous le…