S’enfermer dans un réservoir glacé peut sembler un peu étrange, pourtant la cryothérapie devient de plus en plus populaire. La raison ? Les nombreux bénéfices du froid pour la santé mentale et physique.
Qu’est ce que la cryothérapie ?
Il s’agit d’un traitement qui implique l’utilisation de températures de congélation, il s’agit d’un soin alternatif sûr et préventif pour de nombreux maux. La forme la plus populaire consiste à rester assis ou debout dans une cabine de cryothérapie pendant 3 à 5 minutes. Le principe : stimuler l’organisme en soumettant le corps à une température extrême pouvant descendre jusqu’a -196°C.Les bénéfices
- Soulagement de la douleur et guérison musculaire
- Perte de poids
- Améliore les problèmes de peau
- Réduit l’anxiété et la dépression
- Traite les migraines
L’institut Pøle Recup à Paris dispose de deux cabines Cryosense de toute dernière génération. Leur spécificité ? Débuter sa séance par une phase de chaud qui permet un court moment de détente avant d’entrer dans une deuxième phase de 3 minutes de froid intense.
Tentée par la Cryothérapie ? Ce mois-ci Pøle Recup offre 20% de réduction à toutes les personnes venant de la part d’Holissence !
