Connaissez-vous la réflexologie faciale ? Vous la pratiquez probablement chaque matin, en vous préparant, mais vous ne vous en rendez pas compte. Moins connue que la plantaire et la palmaire, la réflexologie faciale détend et surtout, s’avère plus facile à effectuer soi-même. Voici 5 gestes de réflexologie faciale à effectuer chaque matin.
Améliorez la peau du visage
Placez les doigts de vos deux mains au centre de votre menton, puis effectuez des mouvements circulaires en remontant vos doigts jusqu’au front en évitant le nez. Ce mouvement est à effectuer plusieurs fois et uniquement de l’intérieur vers l’extérieur, c’est-à-dire : du menton vers les tempes en passant par le front. Ce mouvement réchauffe le corps et améliore la peau du visage.