Collectif Holissence : un coaching holistique avec Veronica Brown
Nous avons réuni – au sein du collectif Holissence – les meilleurs experts bien-être afin de vous proposer…
7 façons de tromper la solitude tout en restant chez soi
Si la solitude permet de faire le point, de se ressourcer et d’apprendre beaucoup sur soi, elle peut…
Une programmation self care pour ne pas se laisser abattre !
Pendant 45 jours, Holissence s’associe à des experts du bien-être pour proposer des lives feel good sur Facebook.…
Journaling, écrire pour se libérer l’esprit
La nouvelle lune nous l’a chuchoté, la période est à l’introspection. Rentrer en soi et retrouver notre moi…
Ces applications qui vous veulent du bien
Et si notre smartphone était également un outil bien-être ? Qu’il s’agisse d’améliorer sa gestion quotidienne, revoir son…
La magie des Podcasts
Le confinement nous pousse à ralentir et ressentir le monde différemment, à rester en contact avec nos proches…
Atelier live pour apprendre à gérer son stress depuis son salon.
La période que nous vivons est difficile, anxiogène, stressante ! Elodie Jacquemond, la fondatrice d’Holissence et également sophrologue,…
3 livres à découvrir pour glisser un brin de magie dans vos vies
En littérature, la magie ne se limite pas aux aventures de Harry Potter, bien qu’elles soient excellentes ! Certains…
Les écrans et les réseaux sociaux futures « addictions comportementales » du XXIe siècle pour les nouvelles générations ?
#prévention Nous sommes dans un nouveau monde, sur connecté, qui va très vite, on clique, on swipe, on…
4 conseils pour (enfin) se détendre
Cessez d’attendre le week-end ou les vacances pour renouer avec la quiétude ! Au quotidien, entre travail et vie…
5 astuces pour doper l’amour de soi
Seul(e) ou en couple, et si l’important en cette Saint-Valentin, était tout simplement de s’aimer soi-même et de…
Apprendre à dire non, une nécessité ?
Faites-vous partie de la grande famille des personnes n’arrivant pas (ou rarement) à dire « non » ? Qu’il s’agisse de…
Même et Bergamotte collaborent pour la journée mondiale de la lutte contre le cancer
Tout achat d’un bouquet de fleur Bergamotte sera accompagné d’un vernis à ongle Même – la marque de beauté engagée pour…
Célébrer chaque petite victoire, pour booster sa santé mentale.
Souvent, sans même nous en rendre compte, nous nous concentrons sur nos échecs et objectifs non atteints. Bien…