Les 5 meilleurs livres bien-être de tous les temps
Le bien-être est un sujet qui intéresse de plus en plus de personnes. Si vous cherchez des idées…
Et si notre bien-être dépendait de notre flore intestinale
Le microbiote, également appelé flore intestinale, est un ensemble de micro-organismes vivant dans notre système digestif. Bien que…
La routine bien-être de la mannequin Hailey Bieber
Hailey Bieber, mannequin et influenceuse, est connue pour son style de vie sain et sa routine bien-être. Elle…
La routine bien-être de Julia Roberts
Julia Roberts est l’une des actrices les plus célèbres et les plus appréciées d’Hollywood. En plus de sa…
7 conseils bien-être pour adolescent.es
Les années d’adolescence peuvent être stressantes et remplies d’incertitudes, il est donc important de prendre soin de sa…
L’épigénétique et le well-aging
L’épigénétique est un domaine de la biologie qui étudie les modifications de l’expression des gènes sans altérer la…
Qu’est-ce que l’algue-thérapie ?
La thérapie par les algues est une forme alternative de médecine qui utilise les algues marines pour améliorer…
Savoir lâcher prise pour être heureux
Lâcher prise est une expression qui signifie abandonner ses peurs, ses anxiétés et ses contrôles excessifs pour permettre…
Rencontre avec Valérie Leduc, experte en épigénétique
Rencontre avec Valérie Leduc, experte en épigénétique, maman de 4 garçons, docteur en médecine, spécialiste en médecine vasculaire,…
La routine bien-être d’Angèle
Angèle, la célèbre chanteuse belge, a récemment partagé son secret pour rester en bonne santé et en forme…
7 conseils pour se mettre au running
Le running est une activité physique accessible et efficace pour améliorer la santé physique et mentale. Si vous…
La routine bien-être de Zendaya
Zendaya est une actrice talentueuse et une icône de mode, connue pour son rôle dans la série à…
Le wellaging, nouvelle tendance bien-être
Le wellaging est une tendance croissante en matière de santé et de bien-être. Il s’agit d’une approche holistique…
La routine bien-être de Sophie Marceau
Sophie Marceau est une actrice française de renom, connue pour ses performances dans de nombreux films tels que…