Pleine Lune en Balance
Aujourd’hui, depuis 4h36 ce matin, c’est la pleine lune en Balance. Il s’agit de la troisième super lune…
Journaling, écrire pour se libérer l’esprit
La nouvelle lune nous l’a chuchoté, la période est à l’introspection. Rentrer en soi et retrouver notre moi…
Ces applications qui vous veulent du bien
Et si notre smartphone était également un outil bien-être ? Qu’il s’agisse d’améliorer sa gestion quotidienne, revoir son…
Une programmation self care pour ne pas se laisser abattre !
Pendant 45 jours, Holissence s’associe à des experts du bien-être pour proposer des lives feel good sur Facebook.…
La nouvelle lune en Bélier du 24 Mars 2020
Aujourd’hui à 10h29 a lieu la nouvelle lune en Bélier. Elle marque le démarrage d’un nouveau cycle de…
La magie des Podcasts
Le confinement nous pousse à ralentir et ressentir le monde différemment, à rester en contact avec nos proches…
Atelier live pour apprendre à gérer son stress depuis son salon.
La période que nous vivons est difficile, anxiogène, stressante ! Elodie Jacquemond, la fondatrice d’Holissence et également sophrologue,…
Pleine lune du Lundi 9 Mars 2020
La première super lune de l’année ! Aujourd’hui à 18h49, soyez prêts ! On qualifie de super lune,…
3 livres à découvrir pour glisser un brin de magie dans vos vies
En littérature, la magie ne se limite pas aux aventures de Harry Potter, bien qu’elles soient excellentes ! Certains…
Nouvelle lune en Poissons du 23 Février 2020
Aujourd’hui à 16h33 (heure de Paris) c’est la nouvelle lune ! Profitez en, cette nouvelle lune en Poissons…
Les écrans et les réseaux sociaux futures “addictions comportementales” du XXIe siècle pour les nouvelles générations ?
#prévention Nous sommes dans un nouveau monde, sur connecté, qui va très vite, on clique, on swipe, on…
4 conseils pour (enfin) se détendre
Cessez d’attendre le week-end ou les vacances pour renouer avec la quiétude ! Au quotidien, entre travail et vie…
5 astuces pour doper l’amour de soi
Seul(e) ou en couple, et si l’important en cette Saint-Valentin, était tout simplement de s’aimer soi-même et de…
Apprendre à dire non, une nécessité ?
Faites-vous partie de la grande famille des personnes n’arrivant pas (ou rarement) à dire « non » ? Qu’il s’agisse de…
