Coupeurs de feu, ce don à la fois mystérieux et fascinant
Soulager des brûlures par de simples effleurements des mains, une pratique qui peut laisser dubitatif… Holissence vous parle…
3 applications zen à avoir sur son smartphone
Si la détox digitale a du bon, le smartphone peut s’avérer bien utile pour… Se détendre. Croyez-le ou…
Le psyllium, cet allié santé et détox naturel
Il y a des milliers d’années déjà, le psyllium était utilisé par les médecins égyptiens. En effet ces…
Chic des plantes, tisanes trendy
L’infusion de mamie, c’est fini ! Avec Chic des Plantes, on découvre que la tisane peut être apaisante,…
Yoga des yeux : 3 exercices pour détendre les yeux fatigués
Les ordinateurs, les tablettes, les smartphones, la télé… Les sensations de fatigue et d’inconfort au niveau des yeux…
L’optimisme, c’est bon pour la santé
L’optimisme ne consiste pas à se dire que « tout va bien dans le meilleur des mondes ». Être optimiste…
3 exercices de sophrologie à faire chaque jour
Notre corps est une véritable éponge. Une éponge à émotions. Le stress, la fatigue ou encore la contrariété…
Gueule de bois : comment y remédier ?
Tous les ans, c’est la même rengaine. On attend tous le Nouvel An pour faire la fête jusqu’au…
La marche méditative : l’harmonie du corps et de l’esprit
La marche méditative, ou marche en pleine conscience, tend à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.…
Yoga, pilates, sophrologie : quelle discipline adaptée à soi ?
Devant la profusion de disciplines ayant pour but de nous détendre et nous relaxer, il est parfois difficile…
Caroline Gentien : Rencontre avec la co-fondatrice de Simone
Caroline Gentien est une jumpeuse : elle n’a pas peur de faire de grands sauts. Il y a…
Drainage lymphatique lors d’une séance de réflexologie by Julie Dardé
En plus de la relaxation que nous procurent les massages réflexologiques, il y a aussi le bénéfice couplé…
Coup de mou ? Les plantes adaptogènes à la rescousse
Nez qui coule, stress, grosse fatigue, maladie qui pointe le bout de son nez… En hiver, notre organisme…
Tendance seafood : les super pouvoirs des algues
Elles ont tout pour elles… et pour vous ! Depuis quelques mois, les algues figurent au top du…