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En hiver, notre peau et notre esprit ont besoin de se faire chouchouter. Tiraillé par le froid, l’épiderme…
L’eau au citron : 5 raisons de la consommer dès le matin
Utilisé dans de très nombreuses recettes de grand-mère, le citron n’est pas un fruit comme les autres. Grâce…
La rencontre healthy, avec Angèle, de la Guinguette d’Angèle
Angèle, c’est la papesse française de la healthy food, le grand gourou des recettes fleuries, l’égérie parisienne du…
Hortithérapie : le bonheur est dans le jardin
S’il est un hobby pour certains, le jardinage est aussi une thérapie pour d’autres. Appelée hortithérapie, ou jardin…
Les Fleurs de Bach : le rééquilibre des émotions grâce aux fleurs
Qui ne connait pas les Fleurs de Bach, ces petites gouttes capables d’agir sur nos émotions et ainsi…
Le shiatsu : tout savoir sur cette discipline ancestrale
Détendre le corps et l’esprit tout en traitant certains maux, c’est ce que promet le shiatsu. Holissence vous…
Sophrologie : le vrai-faux pour être incollable sur la pratique
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Tea tree : tout savoir sur cette indispensable huile essentielle
Que ce soit en santé, en beauté, pour la maison ou pour le bien-être général, l’huile essentielle de…
Coupeurs de feu, ce don à la fois mystérieux et fascinant
Soulager des brûlures par de simples effleurements des mains, une pratique qui peut laisser dubitatif… Holissence vous parle…
3 applications zen à avoir sur son smartphone
Si la détox digitale a du bon, le smartphone peut s’avérer bien utile pour… Se détendre. Croyez-le ou…
Le psyllium, cet allié santé et détox naturel
Il y a des milliers d’années déjà, le psyllium était utilisé par les médecins égyptiens. En effet ces…
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Yoga des yeux : 3 exercices pour détendre les yeux fatigués
Les ordinateurs, les tablettes, les smartphones, la télé… Les sensations de fatigue et d’inconfort au niveau des yeux…
L’optimisme, c’est bon pour la santé
L’optimisme ne consiste pas à se dire que « tout va bien dans le meilleur des mondes ». Être optimiste…