Mouvement & énergie

Nouvel écrin parisien proposant une approche holistique du bien-être, le Centre Element a mis en place un programme…

Une salle de sport comme dans les hôtels de luxe avec des machines mais qui proposent des pratiques…

Vous connaissez le Pilates ?Mais avez-vous déjà testé les Reformer machines ?On vous liste 5 studios parisiens à…

Certes, nous n’aimons pas tous nous rendre à la salle de sport ou à un cours de yoga…

Que votre objectif soit une performance ou un changement physique, la pratique du sport peut vite devenir addictive,…

Météo France annonce une nouvelle semaine de canicule ! Sportifs, sportives, attention à ne pas vous mettre en…

Quand le yoga était encore peu pratiqué en France il y a quelques années, Sandrine découvre cette discipline…

“Tu n’as pas besoin de faire du sport tu es déjà mince”, l’activité physique a pourtant tout un…

Un sport complet accessible à tous et qui fait autant de bien à notre corps qu’à notre tête,…

Le surf fait partie des sports ayant le plus d’effets sur le corps et sur l’esprit. Les Anglo-Saxons…

Amy n’a que 27 ans mais a déjà vécu 1 000 vies. Emancipée à 16 ans elle découvre…

Alors qu’il y a quelques années les géants du sportswear avaient le monopole de nos achats de leggings,…

Aurélie est professeure de yoga, à l’heure où nombreuses sont celles qui se forment à enseigner cette discipline,…

Se mettre la tête en bas au yoga ce n’est pas seulement pour la jolie photo sur Instagram,…