Les conseils bien-être de Doja Cat
Amala Ratna Zandile Dlamini, plus connue sous le nom de Doja Cat, est une rappeuse américaine. Afin d’être…
L’aquacycling pratique sportive idéale pour les femmes enceintes
L’aquacycling est une activité physique qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans une piscine. Cette activité…
Les effets de la méditation sur le cerveau humain
La méditation est une pratique millénaire qui consiste à focaliser son attention sur un objet, une respiration ou…
Et si dormir nu(e) était meilleur pour la santé ?
Bien dormir est quelque chose que tout le monde recherche. Yoga Nidra, Auto-hypnose pour mieux s’endormir, heure idéale…
Offrir une lettre à sa Valentine ou son Valentin
Je ne crois pas me tromper en disant que je pense avoir trouvé le cadeau idéal pour la…
Trois clés pour éteindre notre mental
La femme du XXIème siècle est une superwoman ! Hyper dynamique, elle tente d’être efficace sur tous les…
L’Aromachologie : quel est le pouvoir des odeurs sur notre bien-être ?
Et si le parfum et les odeurs avaient le pouvoir de booster notre énergie, de nous remonter le…
5 éléments qui interfèrent la qualité de votre sommeil
Quand le rythme de sommeil est perturbé, que sa qualité diminue et que les nuits deviennent plus courtes,…
Un rituel de bain pour se libérer des énergies négatives et retrouver calme et décontraction
Oubliez les baignoires traditionnelles et profitez du bain comme d’un spa. Depuis l’Antiquité, les gens se livrent à…
Grippe / gastro : pensez aux huiles essentielles pour vous requinquer
Comme tous les ans, l’hiver s’accompagne des épidémies de grippe et de gastro-entérite. Extrêmement contagieuses comme la grippe…
Cette année, pas de diète après les fêtes !
Votre corps a besoin de nourriture pour fonctionner, le priver de cet apport avec une diète, c’est le…
Comment se reconnecter à son intuition et se débarrasser des pensées limitantes en 6 étapes ?
Lorsqu’on s’interroge sur un choix, la bonne voie à suivre, on entend bien souvent le conseil « suis ton…
Retraite bien-être au MOB Hotel Paris Les Puces
Le MOB Hotel Paris Les Puces organise sa première retraite urbaine. Une Parenthèse Bien-Être pour se poser et…
Holissence vous offre votre eBook Self Love
Le Père Noël est passé plus tôt que prévu. Holissence vous offre votre eBook Self Love d’une valeur…