Holissence House : notre nouvelle adresse bien-être au coeur de Biarritz

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Après avoir ouvert une première adresse au coeur de Deauville, c’est à Biarritz et plus spécifiquement au Spa Alaena que nous avons posé nos valises pour y installer notre deuxième Holissence House. Une adresse wellness où le self-care est roi et où le tourbillon de la vie semble s’arrêter, le temps de quelques heures salvatrices… 

Une adresse holistique

Parce que votre bien-être est notre seule préoccupation, nous continuons à vous donner la possibilité de prendre soin de votre corps et de votre esprit en inaugurant une deuxième adresse regroupant deux domaines majeurs :

Un studio de Yoga 

Dans ce nouveau studio de yoga, nous enseignons les Mercredis, Vendredis et Dimanches des pratiques populaires comme le Pilates ou le Vinyasa. Parce que nous avons à coeur de répondre à vos besoins les plus spécifiques, nous avons également mis en place des cours de Yin Yoga (une pratique qui permet de prendre conscience des méridiens du corps), de Fertility Yoga (pour booster la fertilité féminine) ou encore de Yoga prénatal pour accompagner les femmes enceintes à faire face à cette étape majeure de leur vie. Quant au Yoga Barre, enseigné le Vendredi soir, c’est une pratique inspirée de la danse classique qui permet de redessiner et d’affiner la silhouette tout en tonifiant l’ensemble du corps. À vos tapis !

Un cabinet thérapeutique 

Notre adresse de Biarritz, tout comme celle de Deauville vous propose, en complément de vos séances de Yoga, un cabinet thérapeutique dans lequel les meilleurs praticiens de la région peuvent vous accueillir. Une approche différente mais complémentaire à l’exercice physique, qui permet de soigner les maux, d’apaiser l’esprit mais aussi de rebooster les défenses immunitaires pour une meilleure santé globale. Et parmi les médecines douce qui y sont pratiquées, nous vous proposons :

De la Naturopathie

La Naturopathie est une discipline permettant de relier le corps, les émotions et l’esprit afin d’embrasser pleinement son identité, sa vérité. La première consultation est un moment privilégié d’échange sur votre mode de vie, votre alimentation et votre santé. Des critères qui permettent à Lina Bou, notre praticienne, d’établir avec vous un programme d’hygiène de vie holistique selon vos besoins et vos envies.

De la sophrologie

La Sophrologie est une méthode psychocorporelle destinée à booster votre conscience à travers l’écoute de votre ressenti. Cela permet de developper votre bien-être ou d’améliorer votre condition en cas de maladie. Chaque séance dure 1 heure et se décortique à travers des exercices de relaxation dynamique (respiration, mise en mouvement de votre corps, détente musculaire…) ainsi qu’une visualisation.

Du Reiki

Le Reiki est une méthode de soin japonaise qui permet de vous reconnecter à l’énergie vitale qui est en vous. Le but ? Éveiller votre potentiel humain et vous aider à trouver les solutions adéquates à vos problèmes.

Un Bilan à effectuer au préalable 

Pour que vous puissiez bénéficier des disciplines les plus ciblées, nous avons mis en place un diagnostic personnalisé dans lequel vous pouvez renseigner vos besoins et votre état de santé général. Un bilan bien-être qui vous permettra d’avoir accès aux consultations et activités qui vous correspondent le mieux.

Holissence House au Spa Alaena, 20 Avenue Du Sabaou 64 200 Biarritz Réservation sur : www.holissence.house ou 07 56 98 86 34

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