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Le freekeh : la céréale à la mode chez les foodistas
C’est la nouvelle obsession des healthy girls. Et pourtant, le freekeh, autrement nommé frikeh ou encore frik n’a…
Veronica Brown : la sophrologie et l’hypnose pour se libérer du stress
Ancienne chef d’entreprise dans le monde de la presse et de la publicité, Veronica Brown a décidé il…
Inès Leonarduzzi : une superwoman digitale
Inès Leonarduzzi est sur tous les fronts. Militante écologiste et entrepreneuse avec son projet Digital For The Planet,…
3 commandements pour voir la vie du bon côté
Voir le verre à moitié plein, voir la vie en rose… On en rêve tous, mais combien sommes-nous…
5 idées reçues sur le petit-déjeuner
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Alors que l’été touche à sa fin, ce ne sont pas seulement les feuilles qui vont commencer à…
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Voyage olfactif sur les traces de Coco Chanel
Indépendante, avant-gardiste, libre voire effrontée. C’est ainsi que l’on se souvient de Coco Chanel. Car sans elle, nos…
Challenge un mois sans sucre : nos conseils pour bien le réussir
Fuir les sucres ajoutés pendant un mois, c’est le défi proposé par le #nosugarchallenge. Que vous ayez envie…
Breakfast salad : la nouvelle tendance du petit déjeuner ?
Du chou et des haricots verts au petit-déjeuner ? Au pays des croissants et des tartines de confiture,…
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Les beaux jours sont de retour et avec eux, l’envie de se prélasser au soleil. Seulement, attention, pas…
La maladie ou « le mal a dit » : quand le corps parle pour nous
« En avoir plein le dos », « avoir la peur au ventre », « avoir mal aux cheveux », « avoir le coeur gros »……
Régime 5|2 à la française : perdre du poids, pas son énergie
5 jours d’alimentation classique, 2 jours de jeûne. Tel est le rythme proposé par le régime 5|2 à…