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Culture wellness

881 posts
olfactothérapie, bonheur, happiness, odeur, parfum, lavande, holissence

Culture wellnessOlfactothérapie : Agrumes, lavande, quelles odeurs boostent le moral ?

  • Jennifer Delattre
  • 1 novembre 2017
Connaissez-vous l’olfactothérapie? Tout d’abord, il s’agit de l’étude du lien entre les émotions et les odeurs (huiles essentielles,…
méditation, application, wellness, détente, zen

Culture wellnessMéditation : Quelles applis télécharger pour méditer ?

  • Jennifer Delattre
  • 30 octobre 2017
Lorsqu’une discipline ancestrale rencontre la modernité, cela donne la méditation 2.0 avec des applications conçues pour méditer dès…
Parent séparé, parents, enfants, divorce, famille, équilibre

Culture wellnessComment être un bon parent séparé ?

  • Caroline Franc
  • 28 octobre 2017
Difficile d’être un « bon » parent séparé. Lorsque la rupture est actée, il faut maintenir le lien avec son…
plantes, cuisiner les plantes, healthy, food, plante, holissence

Culture wellness5 plantes à consommer : Coquelicot, ortie, pâquerette, etc.

  • Jennifer Delattre
  • 26 octobre 2017
Certaines plantes, en plus de décorer nos intérieurs, se consomment. Crues ou cuites, elles ornent nos plats et…
gestes healthy, méthode hygge, bien être, healthy, food, méditation, sport, holissence

Culture wellnessLes gestes healthy à adopter de toute urgence

  • Jennifer Delattre
  • 25 octobre 2017
Prendre soin de soi est beaucoup plus facile qu’il n’y parait, à condition toutefois que ce soit un…
comment changer de vie, holissence, aventure, développement personnel

Culture wellnessChanger de vie : comment prendre la décision ?

  • Caroline Franc
  • 23 octobre 2017
Qui ne rêve pas de changer de vie ? Quitter la routine du métro-boulot-dodo pour lancer son food-truck,…
Kyler Boone, Food, broth, bouillon, les vertus d'un bouillon, comment faire un bouillon, recettes de bouillon, healthy food, holissence

Alimentation et microbioteBouillon : Les vertus d’un bon bouillon

  • Tribune
  • 22 octobre 2017
On me demande souvent quelle est ma recette healthy préférée. Et invariablement, je réponds… Un bon bouillon ! Que…
Lectures healthy, lecture healthy_livre_cuisine_food_rentree litteraire_bien etre_holissence

Culture wellnessLes lectures healthy de l’automne

  • Jennifer Delattre
  • 21 octobre 2017
Le changement de saison est toujours l’occasion de prendre de nouvelles habitudes. Généralement, de meilleures. Objectif de cet…
compléments alimentaires, complement alimentaire, santé, bien etre, holissence, quoi prendre quand on se sent fatigué au quotidien, coup de boost, fatigue quotidienne

Culture wellnessCompléments alimentaires : Vitamine D, magnésium…

  • Jennifer Delattre
  • 19 octobre 2017
On entend très régulièrement que consommer des compléments alimentaires est bon pour la santé. Mais devant une telle…
Belle dans mon assiette

Culture wellnessBelle dans mon assiette : Ma beautiful attitude

  • Elodie Jacquemond
  • 17 octobre 2017
Chez Holissence, nous avons eu un coup de coeur pour l’ouvrage Belle dans mon assiette, écrit par le…
séjours détox, voyage, détente, spa, bien-être, massage, holissence

Culture wellness3 séjours détox pour décompresser

  • Jennifer Delattre
  • 17 octobre 2017
Et si vous vous offriez un ou des séjours détox aussi bon pour l’organisme que pour le corps…
comment rester zen, la sophrologie, tout savoir sur la sophrologie, holissence

Culture wellnessTout savoir sur la sophrologie

  • Tribune
  • 13 octobre 2017
Vous avez besoin de prendre un peu de temps pour vous, pour apprendre à vous détendre et lâcher-prise……
Toppings salés, quoi manger quand on a une petite faim, graines, topping salés, assortiments de graine, cacahouète, vivre mieux, manger mieux, holissence, holissense

Alimentation et microbioteToppings salés, des ingrédients magiques !

  • Cécile Rudloff
  • 8 octobre 2017
On les ajoute sur le plat comme un décor, une touche finale. Accessoires ? Pas du tout! Les…
Méditation, people, gisele bundchen, Gwyneth Paltrow, sport, wellness, holissence

Culture wellnessMéditation : ces peoples adeptes, Gisele Bündchen, Gwyneth Paltrow, Novak Djokovic…

  • Jennifer Delattre
  • 7 octobre 2017
Selon différentes études, la méditation entraine de véritables bienfaits tant psychologiques que physiologiques. Elle réduit par exemple le…
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