Pleine lune des fraises de juin 2025 : renaissance, rituels et énergie d’été
La pleine lune des fraises illuminera le ciel le 11 juin 2025. Découvrez sa signification astrologique, son impact…
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Vous avez toujours voulu vous lancer dans la méditation mais vous ne savez pas par où commencer ?…
Les conseils d’Abi (Abi’s Journal) pour se re-connecter à soi grâce aux sens
Abigail Taugwalder est le genre de femme qui n’arrête jamais. Déjà à l’initiative du blog Abi’s Journal, dans…
Rencontre avec l’inspirante Coco Brac de la Perrière
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Rencontre enthousiasmante avec Fabrice Midal, pro de la méditation
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Méditer au travail : comment s’y prendre ?
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Women’s Spirit Festival : quand le bien-être se conjugue au féminin
.Cette année, le mois de mars fait la part belle à la gent féminine. Tandis que le 8…
Gérer son stress au quotidien : comment s’y prendre ?
Plusieurs éléments de la vie quotidienne peuvent vous faire monter en pression : les transports en commun, les…
La marche méditative : l’harmonie du corps et de l’esprit
La marche méditative, ou marche en pleine conscience, tend à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.…
Ashtanga, hatha, bikram… Quel yoga choisir ?
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La pleine conscience, c’est quoi ?
On entend de plus en plus la notion de « pleine conscience », que ce soit en nutrition, en méditation…
Et si nous apprenions à positiver la solitude ?
Pour beaucoup, la solitude est synonyme d’angoisse, voire d’abandon. Pourtant, dans le monde hyper connecté dans lequel nous…