Les infusions : au frais pour l’été
S’hydrater, s’hydrater, s’hydrater. On sait qu’il le faut, on nous le répète à longueur de journée. Mais le…
Barbecue healthy : mode d’emploi
Avec ses saucisses bien grasses et ses accompagnements non moins riches (coucou les chips et les sauces), le…
Tout ce que vous ne saviez probablement pas sur… la rhubarbe
Vous avez aimé découvrir les secrets de l’asperge ? C’est reparti pour un tour avec la rhubarbe !…
Food : la journée idéale du naturopathe Marc Le Quenven
Marc Le Quenven a travaillé dans la finance, avant de devenir naturopathe et de fonder, plus récemment encore,…
Challenge un mois sans sucre : nos conseils pour bien le réussir
Fuir les sucres ajoutés pendant un mois, c’est le défi proposé par le #nosugarchallenge. Que vous ayez envie…
Orthorexie : quand bien manger devient une maladie
Se soucier de ce que l’on mange, ok. Mais attention à ne pas en faire une maladie !…
Shots : la tendance food qui claque
Shot du matin éloigne le malin. Pour bien se réveiller – ou simplement s’accorder un coup de fouet…
La figue de Barbarie : l’aliment de l’avenir ?
Connaissez-vous la figue de Barbarie ? Ce fruit d’un cactus mexicain offre de nouvelles perspectives pour notre alimentation.…
Soja : mode d’emploi
Tantôt encensé, tantôt décrié, on ne sait plus comment manger le soja. Entre protéine miracle et perturbateur endocrinien,…
À quoi ressemble le brunch healthy parfait ?
Entre le breakfast et le lunch, le brunch est surtout une bonne excuse pour faire un super repas…
Asperge : 8 choses que vous ne saviez probablement pas
Quand on les aime, il n’y en a jamais assez. Surtout qu’elles ne font qu’une courte apparition sur…
Breakfast salad : la nouvelle tendance du petit déjeuner ?
Du chou et des haricots verts au petit-déjeuner ? Au pays des croissants et des tartines de confiture,…
7 astuces anti-gaspillage alimentaire
20 kilos par an et par personne. C’est le poids de denrées alimentaires consommables jetées chaque année en…
Où trouver du magnésium naturellement ?
Si vous vous sentez fatigué, que vous êtes victime de crampes, que vous souffrez de maux de tête…