Ikigai, la clé de l’épanouissement professionnel ?
Saviez-vous que nous avons tous un ikigai ? Cet « outil » vient tout droit du Japon et peut vous…
Souping VS. juicing : le match
Cet hiver, les régimes à base de soupes (souping) prennent le pas sur les cures de jus (juicing),…
5 tips pour être épanouie dans son couple
Le plus difficile n’est pas de trouver l’amour, c’est de le garder. Comment s’épanouir dans son couple et…
Le ghee : un beurre sain
Il est annoncé comme LA superfood pour 2018. Le ghee, un beurre indien, fait partie des ingrédients phare…
5 astuces green pour une salle de bains écolo !
Et si on réduisait considérablement nos déchets de salle de bains pour la planète et notre conscience écologique…
Saint Valentin : 6 destinations pour se détendre à deux
La grisaille, le froid de l’hiver, le corps qui fatigue… Et si vous rechargiez les batteries dans des…
Fringale au bureau… Quel en-cas pour mon petit creux ?
Petit creux, fringale… Appelez-le comme vous voulez ! Quand votre estomac se met à gargouiller au milieu de…
Nos faux-amis dans l’assiette
Ce n’est pas qu’ils sont mauvais ! Mais ils ne sont pas aussi sains ou aussi light qu’on…
5 adresses pour prendre soin de vous en hiver
En hiver, notre peau et notre esprit ont besoin de se faire chouchouter. Tiraillé par le froid, l’épiderme…
La rencontre healthy, avec Angèle, de la Guinguette d’Angèle
Angèle, c’est la papesse française de la healthy food, le grand gourou des recettes fleuries, l’égérie parisienne du…
Les Fleurs de Bach : le rééquilibre des émotions grâce aux fleurs
Qui ne connait pas les Fleurs de Bach, ces petites gouttes capables d’agir sur nos émotions et ainsi…
Le shiatsu : tout savoir sur cette discipline ancestrale
Détendre le corps et l’esprit tout en traitant certains maux, c’est ce que promet le shiatsu. Holissence vous…
Sophrologie : le vrai-faux pour être incollable sur la pratique
Chez Holissence, nous adorons la sophrologie. Si la pratique tend à se répandre de plus en plus, il…
Tea tree : tout savoir sur cette indispensable huile essentielle
Que ce soit en santé, en beauté, pour la maison ou pour le bien-être général, l’huile essentielle de…