Comment vaincre la dépression saisonnière ?
Entre les températures en berne, la pluie qui n’arrête pas de tomber et le taux de contamination de…
Ces nouveaux actifs cosmétiques qui font des miracles sur la peau
Si l’acide hyaluronique, le rétinol et les peptides sont toujours autant appréciés et utilisés dans le milieu de…
Que faire pour optimiser son home office ?
Alors que le coronavirus recommence à gagner du terrain un peu partout en France, de nombreuses entreprises misent…
Apprendre à lâcher prise avec le Dr. François Bourgognon
Si on nous dit souvent de lâcher prise, y parvenir n’est pas une mince affaire. Pour ça, il…
Appréhender le lâcher prise avec Stéphane Haskell
Auteur des livres « Respire », « Ecoute », « Yoga au fil des jours » et réalisateur du documentaire « Debout », Stéphane Haskell fait…
Pourquoi devrions-nous tous mettre nos cosmétiques au frigo ?
Meilleure conservation, efficacité boostée, plaisir d’application décuplé… Stocker ses cosmétiques au frigo s’avère être bien plus bénéfique pour…
Et si vous passiez un week-end healthy et wellness en plein coeur de Paris ?
Que ce soit pour déguster un petit déjeuner sain, pour profiter d’un drainage lymphatique ou pour se faire…
5 astuces pour bien vivre sa solitude
Qu’elle soit désirée ou non, la solitude peut parfois être relativement difficile à vivre et à appréhender. Une…
Comprendre l’Human Design avec Melissa Simonot
Changer de perspective, prendre des décisions plus en accord avec ce que l’on est, ne pas trahir les…
Ces rituels wellness à mettre en place les jours de pleine lune
Si la pleine lune peut parfois provoquer des chamboulements d’humeur, des troubles du sommeil ou de l’anxiété, cette…
Rencontre avec Judith Sciarone , la prof de Yoga qui vous donne envie de vous mettre au Vinyasa
S’écouter, s’apaiser, percevoir son corps avec bienveillance, avec douceur aussi… Voilà la façon dont Judith Sciarone aborde ses cours…
Rencontre feel good avec Sophie Trem : auteure du livre « La Good Mood Class »
Créatrice du blog « The Other Art Of Living », coach et auteure du livre « La Good Mood Class », Sophie…
5 romans captivants à lire à la rentrée
Qu’ils soient sortis à la rentrée ou pendant l’été, ces romans ont tous une histoire captivante à vous…
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique sur le corps ?
Pour retrouver un teint lumineux, des jambes légères et limiter l’apparition de rides, il ne suffit pas toujours…