WellnessLes conseils d’Abi (Abi’s Journal) pour se re-connecter à soi grâce aux sens Barbara Olivieri13 novembre 2020 Abigail Taugwalder est le genre de femme qui n’arrête jamais. Déjà à l’initiative du blog Abi’s Journal, dans…
WellnessRencontre avec l’inspirante Coco Brac de la Perrière Cécile Rudloff7 février 2019 Samedi, nous vous donnons rendez-vous au Rendez-vous Feel Good Madame Figaro x Holissence (avec le soutien de IT Cosmetics). En…
WellnessRencontre enthousiasmante avec Fabrice Midal, pro de la méditation Cécile Rudloff4 février 2019 Samedi, nous vous donnons rendez-vous au Rendez-vous Feel Good Madame Figaro x Holissence (avec le soutien de IT…
MovementLes bienfaits du Yin Yoga avec Camille Satya Ophélie Meunier12 juillet 2018 Camille Satya enseigne le yin au Tigre après avoir pratiqué la danse à haut niveau pendant des années.…
WellnessMéditer au travail : comment s’y prendre ? Jennifer Delattre11 juin 2018 Dans l’imaginaire collectif, méditer induit forcément un cadre propice et même un équipement adéquat. Pourtant, savez-vous que vous…
WellnessComment initier ses enfants à la méditation ? Jennifer Delattre9 mai 2018 Vous souhaitez familiariser votre petite tête blonde aux rudiments de la méditation ? Mais vous appréhendez de lui…
WellnessWomen’s Spirit Festival : quand le bien-être se conjugue au féminin Hélène Garçon8 mars 2018 .Cette année, le mois de mars fait la part belle à la gent féminine. Tandis que le 8…
WellnessGérer son stress au quotidien : comment s’y prendre ? Jennifer Delattre5 février 2018 Plusieurs éléments de la vie quotidienne peuvent vous faire monter en pression : les transports en commun, les…
WellnessLa marche méditative : l’harmonie du corps et de l’esprit Jennifer Delattre28 décembre 2017 La marche méditative, ou marche en pleine conscience, tend à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.…
WellnessAshtanga, hatha, bikram… Quel yoga choisir ? Jennifer Delattre13 décembre 2017 Pratiquer le yoga, c’est bien. Mais savoir quel yoga choisir en fonction de ses besoins et ses capacités,…
WellnessLa pleine conscience, c’est quoi ? Jennifer Delattre4 décembre 2017 On entend de plus en plus la notion de “pleine conscience”, que ce soit en nutrition, en méditation…
WellnessEt si nous apprenions à positiver la solitude ? Caroline Franc22 novembre 2017 Pour beaucoup, la solitude est synonyme d’angoisse, voire d’abandon. Pourtant, dans le monde hyper connecté dans lequel nous…
Nous adoronsComment rester serein en période d’attentats ? Caroline Franc13 novembre 2017 Difficile en ces temps troublés, où une annonce d’attentat succède à une autre, de rester serein. La tentation…
TravelLes retraites des Merveilles de Sibylle Grandchamp Jennifer Delattre12 novembre 2017 Et si nous vous proposions de vous évader quelques jour pour vous recentrer sur vous. Grâce à des…