Et si le printemps nous faisait renaître ?
Cerisiers en fleurs, températures qui s’adoucissent et jours qui rallongent… Dès le 20 mars, nous sommes nombreux à…
Plantes, huiles essentielles, acupuncture : 3 remèdes naturels aux allergies
Les yeux qui pleurent ? La gorge qui gratte ? Le nez qui pique ? Pas de doute,…
Shiseido imagine une nouvelle ère pour le soin
Ce n’est un secret pour personne dans le monde de la beauté, les laboratoires Shiseido n’ont de cesse…
Stress au travail : les bons conseils d’une sophrologue
Réunions, planning à respecter, éventuelles tensions avec ses collègues, sa hiérarchie ou ses clients… Le milieu professionnel est…
Travail : 5 gestes à adopter pour bien commencer la journée
Chaque matin, nous avons (trop) l’habitude de débuter la journée sur les chapeaux de roues. Un rythme relativement…
La grande folie des algues en cosmétique
C’est un phénomène qui agite les passionnés de beauté et les curieux tout court : l’utilisation des algues…
5 exercices de sophrologie à faire pour s’endormir
Il y a des soirs où s’endormir prend un peu plus de temps que d’ordinaire. Plusieurs raisons peuvent…
Huiles essentielles : tout ce qu’il faut savoir avant de les utiliser
Si comme nous, les huiles essentielles sont votre nouvelle passion pour soigner tous les maux de façon naturelle,…
Prébiotiques : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
Bien moins mentionnés que les probiotiques, les prébiotiques sont essentiels au bon fonctionnement de notre flore intestinale. Carburant…
Hypnose : 4 choses à savoir sur cette méthode thérapeutique
Entre mythe et réalité, l’hypnose ne laisse pas indifférent et apparaît encore comme relativement mystérieuse aux yeux de…
Migraines et maux de tête : 3 remèdes naturels pour en finir
Selon le site Institut du mal de tête, 28% des personnes interrogées déclarent avoir souvent mal à la…
Sport : faut-il prendre son petit-déjeuner avant ou après ?
À quel moment faut-il prendre son petit-déjeuner : avant ou après le sport ? Deux écoles s’affrontent. L’une…
Le top 5 des aliments pour avoir une belle peau
Est-ce que notre peau reflète notre bien-être ? Parfaitement. Notre épiderme est le calque de ce que nous…
Amour : 10 façons de faire passer le message
Que vous vouliez déclarer ou entretenir la fameuse flamme, voici dix façons de dire « je t’aime »… Ou de…