Qu’est ce que l’human design ? Cet outil si précieux pour améliorer la connaissance de soi
Il n’est pas toujours facile de visualiser notre individualité, nos différences, nos qualités ou nos points faibles au…
5 astuces pour améliorer votre digestion
Excès à répétition, intolérances alimentaires, stress… De nombreux éléments peuvent venir perturber votre digestion et rendre votre journée…
Qui est Elodie Jacquemond, sophrologue et fondatrice d’Holissence
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Holissence House : notre nouvelle adresse bien-être au coeur de Biarritz
Après avoir ouvert une première adresse au coeur de Deauville, c’est à Biarritz et plus spécifiquement au Spa…
Le gratte-langue : cet accessoire indispensable pour une hygiène buccale optimale
Brosse à dent, dentifrice, fil dentaire… D’après vous, il ne manquerait pas quelque chose ? Il semblerait que…
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Quels sont les réels bienfaits du jeûne sur la peau et l’organisme ?
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Comment faire une retraite à la maison ?
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Pleine conscience : 3 conseils pour la pratiquer au quotidien
Pratiquer la pleine conscience au quotidien vous semble peu évident ? Détrompez-vous, cette pratique peut être simple à inclure…
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Ça y est, nous y sommes. Ce 11 mai, deux mois après le début du confinement, le déconfinement…
Les astuces de Marie, professeure de yoga, pour préparer son corps et son esprit au déconfinement
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Le confinement nous rappelle que prendre soin de soi est essentiel. Mais difficile de ne pas se sentir…
Réconcilier corps et esprit avec Lisa Nasri, créatrice de la méthode Happy Fit
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Micronutrition : une approche thérapeutique naturelle pour booster l’organisme
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