Le pouvoir des pierres et notre bien-être
Publié initialement le 12 octobre 2017 @ 8 h 00 minLe pouvoir des pierres permet de chasser les…
3 accessoires anti-cellulite au banc d’essai
Publié initialement le 28 mai 2018 @ 7 h 00 minLa cellulite fait partie des sujets qui fâchent,…
La douche d’eucalyptus, le nouveau geste bien-être
Publié initialement le 16 avril 2019 @ 7 h 00 minIl ne s’agit pas seulement d’une tendance déco…
S’endormir apaisé : 5 astuces bien-être
Publié initialement le 8 janvier 2018 @ 8 h 00 minPour commencer, en hiver, on a tendance à…
Shikakaï : la poudre miracle pour les cheveux !
Publié initialement le 22 mai 2018 @ 7 h 00 minÉtouffés par les produits chimiques à base de…
Les huiles pour le visage : mode d’emploi
Publié initialement le 4 avril 2018 @ 7 h 00 minUtiliser les mots « huile » et « visage » dans la…
Insomnies : 5 façons de lutter contre
Publié initialement le 2 octobre 2017 @ 8 h 00 minTourner dans son lit à la recherche de…
Comment s’initier à la méditation ?
Gagnant en popularité, la méditation est une pratique relaxante aidant à gérer le stress et l’anxiété. Contrairement à…
Et si vous alliez prendre un bain de nature ?
Seul(e) ou en famille, aller se promener et faire un tour en pleine nature procure du bien-être. Les adeptes du…
La cohérence cardiaque, comment travailler sa respiration pour se relaxer ?
La pratique de la cohérence cardiaque sous forme d’exercices de respiration permet de réduire le stress, améliorer la…
Comment se mettre au sport à la maison ?
La crise sanitaire nous aura bien appris une chose, redoubler de créativité pour s’adonner à la pratique sportive…
Les étirements, ces gestes simples aux multiples bienfaits
Assouplissement, relaxation, libération des tensions, récupération après une séance de sport… Les étirements aussi connus sous leur appellation…
À quoi ressemble le petit-déjeuner idéal ?
Pour bien démarrer la journée, rendez-vous au petit-déjeuner ! Plutôt croissants et bol de café ? Porridge et thé ? Céréales…
Nouvelle lune du 1 août en Lion : Laissez les choses se faire
Le 1er Août à 5h12 heure française aura lieu la nouvelle lune, selon le fuseau horaire dans lequel…