Le pouvoir des pierres et notre bien-être
Publié initialement le 12 octobre 2017 @ 8 h 00 minLe pouvoir des pierres permet de chasser les…
3 accessoires anti-cellulite au banc d’essai
Publié initialement le 28 mai 2018 @ 7 h 00 minLa cellulite fait partie des sujets qui fâchent,…
La douche d’eucalyptus, le nouveau geste bien-être
Publié initialement le 16 avril 2019 @ 7 h 00 minL’eucalyptus n’est pas seulement une tendance déco actuelle,…
S’endormir apaisé : 5 astuces bien-être
Publié initialement le 8 janvier 2018 @ 8 h 00 minPour commencer, en hiver, on a tendance à…
Shikakaï : la poudre miracle pour les cheveux !
Publié initialement le 22 mai 2018 @ 7 h 00 minÉtouffés par les produits chimiques à base de…
Les huiles pour le visage : mode d’emploi
Publié initialement le 4 avril 2018 @ 7 h 00 minUtiliser les mots « huile » et « visage » dans la…
Insomnies : 5 façons de lutter contre
Publié initialement le 2 octobre 2017 @ 8 h 00 minTourner dans son lit à la recherche de…
La méditation, comment commencer son initiation?
Gagnant en popularité, la méditation est une pratique relaxante aidant à gérer le stress et l’anxiété. Contrairement à…
Et si vous alliez prendre un bain de nature ?
Seul(e) ou en famille, aller se promener et faire un tour en pleine nature procure du bien-être. Les adeptes du…
La cohérence cardiaque, travailler sa respiration
La pratique de la cohérence cardiaque sous forme d’exercices de respiration permet de réduire le stress, améliorer la…
Comment se mettre au sport à la maison ?
La crise sanitaire nous aura bien appris une chose, redoubler de créativité pour s’adonner à la pratique sportive…
Les étirements, ces gestes simples aux multiples bienfaits
Assouplissement, relaxation, libération des tensions, récupération après une séance de sport… Les étirements aussi connus sous leur appellation…
À quoi ressemble le petit-déjeuner idéal ?
Pour bien démarrer la journée, rendez-vous au petit-déjeuner ! Plutôt croissants et bol de café ? Porridge et thé ? Céréales…
Nouvelle lune du 1 août en Lion : Laissez les choses se faire
Le 1er Août à 5h12 heure française aura lieu la nouvelle lune, selon le fuseau horaire dans lequel…