5 aliments riches en magnésium pour s’apaiser avant de dormir
On nous dit souvent de laisser passer quelques heures entre le diner et le coucher. Mais saviez-vous que…
Inners, un complexe pré-probiotique & adaptogène à saupoudrer
Inners est une nouvelle marque de micro-nutrition, entièrement tournée vers le système interne de l’organisme. Son crédo ?…
Château du Launay : la chlorophylle ou l’or vert végétal
La chlorophylle est le pigment qui donne sa couleur verte aux végétaux. Elle permet la photosynthèse, ce processus…
Recette d’hiver réconfortante : des gnocchis de patate douce
Confectionner ses gnocchis maison n’est pas si difficile qu’on peut le croire. Des patates douces, un oeuf et…
Château du Launay : l’eau de boisson
Boire de l’eau est l’un de nos premiers besoins physiologiques indispensable, pourtant, bien souvent nous n’adoptons pas les…
Comment éviter de se réconforter avec la nourriture en cas de coup de mou ?
Vous vous ruez sur des sucreries ou sur un paquet de chips dès que vous vous sentez fatigué,…
Château du Launay : le panier vitalité – 2nde partie
Aujourd’hui nous continuons le top 10 des aliments santé pour constituer son panier vitalité, sur les bons conseils…
Château du Launay : le panier de vitalité – 1ère partie
Carole Bogrand, fondatrice du concept de bien-être holistique du Château du Launay , et Nicolas Frenhault naturopathe, ont acceptés de…
Recettes : 4 mocktails bienfaisants aux superaliments
Le Dry January vous tente cette année ? Vous souhaitez simplement moins boire en général ? Ou juste pour…
« Ma cuisine naturelle pour bébé », le nouveau livre d’Angèle Ferreux-Maeght, la cheffe naturopathe à la tête de La Guinguette d’Angèle
Avec son nouveau livre « Ma cuisine naturelle pour bébé« , Angèle partage ses recettes et conseils de bons petits…
Ces aliments sont bien pires pour votre santé que le sucre
Si on pointe souvent du doigt le sucre, la farine de blé ou encore le lait, il y…
Wild therapy : le livre de recettes et de remèdes maison dont on a tous besoin
Booster son immunité, renforcer ses défenses, favoriser son bien-être intérieur et extérieur… Voilà les quelques bienfaits que Jennifer…
Aliments pro-inflammatoires : lesquelles faut-il éviter ?
Douleurs articulaires, eczéma, dermatite, mycoses à répétition, inflammation de l’intestin, acné… Et si tous ces maux du quotidien…
Le Studio Kelimé et Marine de Quénetain célèbrent le bien vivre avec style
Parce que se nourrir de façon consciente et healthy est un véritable mode de vie qu’il faut célébrer…